Home Fit Home

Home_Fit_Home

Το πρωτοποριακό & πολυβραβευμένο πρόγραμμα του ΙΑΣΩ για μέλλουσες & νέες μητέρες!

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και της λοχείας, είναι μοναδική για κάθε γυναίκα. Το ΙΑΣΩ αποτελεί το μοναδικό Μαιευτήριο το οποίο έχει οργανώσει και προσφέρει δωρεάν online μαθήματα Pilates με τη Μάντη Περσάκη με στόχο την φροντίδα της σωματικής τους υγείας και ευεξίας.

Για να είστε  Fit πριν και μετά τον τοκετό!

Μέσα από ειδικές ασκήσεις Pilates, που συμβάλλουν στη βελτίωση της στάσης του σώματος κατά την εγκυμοσύνη, ενώ προσφέρουν μυϊκή τόνωση σε γυναίκες που γέννησαν πρόσφατα, η Μάντη θα σας καθοδηγήσει βήμα-βήμα, ώστε να βρείτε την αναπνοή σας, να χαλαρώσετε και να γυμνάσετε ευχάριστα το σώμα σας.

Κάντε ήπια προπόνηση από την άνεση και την ασφάλεια του χώρου σας  χρησιμοποιώντας αντικείμενα που έχετε στο σπίτι!

Νέα

Δείτε όλα τα νέα