Σακχαρώδης Διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση κατά την  οποία η γλυκόζη (το σάκχαρο) βρίσκεται στο αίμα σε επίπεδα πάνω από το φυσιολογικό. Πρόκειται για αδυναμία του οργανισμού να διαχειρισθεί σωστά και επαρκώς την γλυκόζη, γεγονός που οφείλεται σε διάφορους λόγους. Δυστυχώς, η νόσος αυτή είναι ευρύτατα διαδεδομένη σε όλον τον κόσμο και φυσικά και στην Ελλάδα. Υπολογίζεται ότι πάνω από ένα εκατομμύριο Ελληνίδες και Έλληνες έχουν πρόβλημα, με την προοπτική ο αριθμός αυτός να αυξηθεί πολύ στο μέλλον. Κύριες αιτίες, εκτός από την γονιδιακή προδιάθεση, είναι ο σύγχρονος τρόπος ζωής με την κακή διατροφή, την έλλειψη γυμναστικής και την παχυσαρκία.

Μία ύπουλη νόσος

Η πάθηση αυτή είναι ύπουλη διότι δεν παρουσιάζει συμπτώματα παρά μόνον όταν είναι σε προχωρημένο στάδιο ή όταν εμφανίζονται επιπλοκές. Τις περισσότερες φορές η διάγνωση γίνεται τυχαία με την εξέταση αίματος στα πλαίσια ενός γενικού ελέγχου. Χρειάζονται τουλάχιστον δύο μετρήσεις για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.

Η πορεία της είναι γενικά μακροχρόνια. Για μεγάλο χρονικό διάστημα (πολλά χρόνια), η αύξηση της γλυκόζης είναι ήπια (κάτω από το ανώτερο φυσιολογικό όριο) και η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται ως προδιαβήτης. Η κατάσταση αυτή ενέχει κινδύνους για το μέλλον.

Οι επιπτώσεις του διαβήτη

Οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, και οι επιπλοκές γενικότερα, είναι από ενοχλητικές για την ποιότητα ζωής έως και απειλητικές για την ίδια την ζωή. Στην πράξη, όλα σχεδόν τα όργανα του σώματος επηρεάζονται αρνητικά. Έμφραγμα, εγκεφαλικό, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι μόνον μερικές από τις σημαντικότερες επιπλοκές. Ο σακχαρώδης διαβήτης θεωρείται μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου στους ενηλίκους παγκοσμίως.

Παρακολούθηση

Η τακτική παρακολούθηση είναι αυτονόητη. Η κλινική εξέταση και ο αιματολογικός έλεγχος πρέπει να γίνεται πολύ τακτικά με στόχο την έγκαιρη διαπίστωση τυχόν επιπλοκών. Χρειάζεται, επίσης, καρδιολογικός και οφθαλμολογικός έλεγχος, τουλάχιστον ετησίως. Ανάλογα με την περίπτωση, χρειάζεται επίσης νευρολογικός έλεγχος και έλεγχος των αγγείων.

Υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής

Η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής είναι το πρώτο και σημαντικότερο στοιχείο στην αντιμετώπιση της νόσου. Η τακτική σωματική άσκηση είναι ισοδύναμη με φάρμακο. Και τα δύο πρέπει οπωσδήποτε να συνοδεύουν οποιαδήποτε φαρμακευτική αντιμετώπιση. Η μείωση του σωματικού βάρους επί παχυσαρκίας συμβάλλει σημαντικά στην βελτίωση.

Θεραπευτική αντιμετώπιση

Ευτυχώς σήμερα οι θεραπευτικές δυνατότητες έχουν βελτιωθεί πάρα πολύ σε σχέση ακόμη και με το πρόσφατο παρελθόν. Είναι λοιπόν δυνατή η επαρκής αντιμετώπιση της νόσου μακροχρόνια με στόχο όχι την θεραπεία, αλλά την πρόληψη ή τουλάχιστον την καθυστέρηση της εμφανίσεως των επιπλοκών. Οι θεραπευτικοί στόχοι διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό του και τις επιπλοκές που ενδεχομένως παρουσιάζει. Ο διαβητικός ασθενής, με την κατάλληλη θεραπευτική αγωγή και παρακολούθηση, μπορεί να ζήσει για πολλά χρόνια χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα.

Πρόληψη

Η μέτρηση γλυκόζης στο αίμα, σε τακτά χρονικά διαστήματα, πρέπει να γίνεται από όλους τους (θεωρούμενους υγιείς) ενηλίκους  με στόχο την, όσο το δυνατόν νωρίτερα, διάγνωση της νόσου, δεδομένου ότι, όσο γρηγορότερα διαπιστωθεί η νόσος, τόσο ευχερέστερη είναι η αντιμετώπισή της. Και εδώ, λοιπόν, όπως και στην πλειοψηφία των νόσων, η πρόληψη είναι ίσως σημαντικότερη από την θεραπεία. Όπως αναφέρθηκε και νωρίτερα, η υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση και η μείωση του σωματικού βάρους (επί παχυσαρκίας) μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνιση της νόσου για πολλά χρόνια.