Περιποίηση παιδικού δέρματος

Τάλια Τσιβιτανίδου- Κάκουρου MD PhD
Παιδίατρος μετεκπ. εις παιδιατρική δερματολογία
Μέλος του Educational board of the International Society of Pediatric Dermatology
τ. Πρόεδρος της European Society for Paediatric Dermatology
Επιστημονική Διευθύντρια Δερματολογικού Τμήματος ΙΑΣΩ Παίδων

Τέλος καλοκαιρού! Επιστροφή στην καθημερινότητα με συχνά το δέρμα των παιδιών μας να είναι  ξηρό, αφυδατωμένο, με φαγούρα, αποτέλεσμα του μουλιάσματος στο θαλασσινό νερό και δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις, αλόγιστης έκθεσης στον ήλιο. 

Το δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση!

Tο δέρμα μας καλύπτεται με ένα φιλμ από λίπος και πρωτεΐνες, τον επιδερμιδικό φραγμό. Όταν το δέρμα είναι ξηρό, αυτό σημαίνει ότι το φιλμ αυτό πάσχει, με αποτέλεσμα να επιτρέπεται η απώλεια νερού. Δηλαδή, το ξηρό δέρμα δεν οφείλεται στο ότι το παιδί δεν πίνει υγρά, αλλά στο ότι χάνει υγρά από το δέρμα του. Με την ίδια λογική όμως, επιτρέπεται και η είσοδος ερεθιστικών ουσιών από το περιβάλλον στο δέρμα. Έτσι το ξηρό δέρμα εύκολα θα ερεθιστεί και το παιδί θα έχει φαγούρα, θα αναπτύξει έκζεμα ή θα εισχωρήσουν στο δέρμα μικρόβια ή μύκητες και θα έχουμε λοιμώξεις. Η ενυδατική κρέμα/αλοιφή διορθώνει τον επιδερμιδικό φραγμό. Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιείται τουλάχιστον για όσο διάστημα το παιδί έχει πρόβλημα και τόσο συχνά ώστε το δέρμα να διατηρείται μαλακό.

Τονίζεται ότι τα παιδικά ή φαρμακευτικά προϊόντα είναι πλήρως ελεγμένα και δεν έχουν παρενέργειες. Δεν προκαλούν πρόβλημα στο παιδί – αντιθέτως, διορθώνουν το πρόβλημα που ήδη υπάρχει. Επομένως στο ξηρό παιδικό δέρμα η χρήση μαλακτικών ουσιών δεν είναι προαιρετική, για λόγους αισθητικής, αλλά επιτακτική για λόγους υγείας.

Σημειώνεται ότι για το ήδη μαλακό δέρμα ένα υδαρές γαλάκτωμα ή λοσιόν αμέσως μετά το μπάνιο του παιδιού σε όλο το σώμα και μια παχύρρευστη κρέμα ή αλοιφή στους αγκώνες, τα γόνατα και τα πέλματα ενισχύουν τον επιδερμιδικό φραγμό και κάνουν το δέρμα του παιδιού σας πιο βελούδινο και κυρίως πιο ανθεκτικό στο περιβάλλον.

Πλύσιμο

Το πλύσιμο του παιδιού πρέπει να γίνεται καθημερινά. Το νερό πρέπει να είναι δροσερό, η επαφή με το νερό ολιγόλεπτη και να χρησιμοποιείται ειδικό καθαριστικό. Το σκέτο νερό όχι μόνο δεν καθαρίζει, αλλά και διαταράσσει τον επιδερμιδικό φραγμό. Τα σαπούνια με τα αλκάλεα που περιέχουν, το χρώμα και τα συντηρητικά τους, ερεθίζουν το δέρμα. Τονίζεται όμως ότι όλα  τα «παιδικά σαπούνια » κατ’ ευφημισμόν ονομάζονται σαπούνια. Πρόκειται για υποκατάστατα σαπουνιού, καθαριστικές ουσίες απαλλαγμένες από αλκάλεα και εμπλουτισμένες με ενυδατικούς παράγοντες που ταυτόχρονα καθαρίζουν το δέρμα, διατηρούν  την ισορροπία του και το ενυδατώνουν. Για το πολύ ξηρό δέρμα υπάρχουν λάδια (bath oils για το μπάνιο, shower oils για το ντους) που έχουν τροποποιηθεί έτσι ώστε συγχρόνως να καθαρίζουν και να ενυδατώνουν το δέρμα.

Όσον αφορά στο λούσιμο, το παιδί που επισκέπτεται καθημερινά την παιδική χαρά, αθλείται, ιδρώνει εύκολα, βρίσκεται κοντά στην εφηβεία και έχει λιπαρό μαλλί  πρέπει να λούζεται καθημερινά ή έστω κάθε δεύτερη ημέρα. Και για το λούσιμο το νερό πρέπει να είναι δροσερό, το σαμπουάν να μπαίνει μόνο μία φορά αλλά ο αφρός να μένει στα μαλλιά για τουλάχιστο  2-3 λεπτά ( έτσι δίνεται χρόνος να ενωθεί η βρωμιά με το σαμπουάν και να απομακρυνθεί), να γίνεται ξέβγαλμα με άφθονο νερό και σκούπισμα με πετσέτα. Το στέγνωμα με ζεστό αέρα σεσουάρ είναι προτιμότερο να αποφεύγεται. Η μαλακτική κρέμα μαλλιών (conditioner)  ειδική για παιδιά επιτρέπεται, όχι όμως στη ρίζα αλλά στις άκρες. Τα μαλλιά που έχουν ταλαιπωρηθεί με τα καλοκαιρινά μπάνια τα κάνει λεία και λαμπερά.

Αντηλιακό

Το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο  μέχρι τέλος Οκτωβρίου. Σε ειδικές περιπτώσεις να χρησιμοποιείται και το χειμώνα (π.χ. ηλιόλουστη μέρα στο βουνό για σκι). Να είναι ευρέως φάσματος δηλαδή να προστατεύει τόσο από τη UVA όσο και τη UVB ακτινοβολία  και σύμφωνα με τις φετινές οδηγίες της Αμερικανικής Δερματολογικής Εταιρείας να έχει  δείκτη προστασίας τουλάχιστον 30.

Αντιδρωτικό/ αποσμητικό

Αν το παιδί ιδρώνει εύκολα, χρησιμοποιήστε πούδρα (προσοχή, όχι ταλκ) για το στήθος, την πλάτη, τις μασχάλες, για παράδειγμα πριν από την άθληση. Η πούδρα δεν εμποδίζει την παραγωγή του ιδρώτα, αλλά τον απορροφά και έτσι το δέρμα δεν ερεθίζεται. Για μεγαλύτερα παιδιά  κοντά στην εφηβεία μπορείτε, εάν υπάρχει ένδειξη, να χρησιμοποιείτε ήπιο αποσμητικό ειδικό για παιδιά σε roll.